Some important tips for dealing with coronavirus or COVID-19
اتخاذ اقدامات جهت محافظت خویش - پاک کردن یا شستن دستها 1 بعد از رفتن به بیرون از خانه و گشت و گذار در محلات عامه، بعد از پاک کردن بینی، سرفه کردن، عطسه زدن، قبل و بعد از غذا خوردن، قبل و بعد از 02 آماده کردن غذا و بعد از استفاده از تشناب دستهای تان را حداقل برای )Hand sanitizer( ثانیه با آب و صابون بشوئید و یا از ژل پاک کنندۀ دست استفاده کنید.
- از تماس نزدیک با افراد مریض اجتناب نمائید 0 COVID اگر مرض - در جامعه یا محلۀ تان انتشار داشته باشد از تماس 19 نزدیک با افراد مریض اجتناب نمائید و بین خود و مردم فاصله ایجاد کنید . این نکته بطور ویژه برای افرادی توصیه می شود که در خطر زیاد مصاب COVID شدن به بیماری شدید . - قرار دارند 19
- ماسک بپوشید 3 زمانیکه در محیط یا محله گشت و گذار می نمائید و یا از یک فردی بیمار مراقبت می کنید بهتر است ماسک بپوشید .خود را مطمئن سازید که ماسک دهن و بینی تان را بپوشاند و زمانیکه ماسک را پوشیدید از تماس با آن اجتناب نمائید .ماسک های یکبار مصرف را بعد از استعمال فوراً دور کنید و در زباله دانی سرپوش دار بیاندازید و بعد از دور کردن ماسک دست های تان را بشوئید .
- از دست دادن و روبوسی خودداری کنید .حد اقل با سایر 4 افراد یک متر فاصله بگیرید .
- سطوحی که معموًلا با آنها تماس صورت می گیرد باید روزانه پاک 5 )شوند .این سطوح شامل میزها، دستگیره Disinfect( )و ضدعفونی Clean( ها، سویچ های روشن و خاموش کردن چراغ ها، کمپیوتر و کیبورد آن، تلیفون ها، کمود، دستشوی ها، شیردهن ها و غیره می باشند
